hea toit

kõik, mis keele alla viib ja muud toidujutud

Archive for the ‘Riisiroad’ Category

Kanarisoto värske basiiliku ja parmesaniga

Kirjutas Marit &emdash; juuni 10, 2008

Nami-namikad tulid välja uue kooskokkamise teemaga, sedakorda oli teemaks risoto. Ei saand ka teistest halvem olla ning otsustasin siis ära proovida. Teatavasti kiputakse ju igasuguseid liha või juurvilju sisaldavaid riisiroogasid risotoks nimetama ja oli mullegi hea teada, et mille poolest risoto ja tavaline riisiroog erinevad.

Natuke tarkuseteri leidsin Rudolf Visnapuu Riisiraamatust, mis räägib muuseas, et legendi järgi kandsid päikeseoraaklid pärast Atlantise hukku nelja maailmakaarde laiali neli teravilja – kaera põhja, maisi läände, hirsi lõunasse ja riisi itta. Ja nii saidki need teraviljad oma piirkondade põhitoiduks. Niisiis on riisi sünnipaik Aasia. Vanasti muide võis riisi külvamist juhtida vaid preester ja taimi istutasid valgetes rüüdes naised. Pühalik värk. Aga aitab ajaloost, eksole – see siin on ikkagi toidublogi.

Riis on üsna kasulik ja väga toitainerikas. Praegu on riis on põhitoiduks ligi poolele maailma rahvastikust – idamaades näiteks tarvitatakse riisi 90-180 kg inimese kohta aastas (Ameerikas aga ca 3.6 kg aastas inimese kohta). Riisi tuntakse muide umbes 8000 erinevat liiki, mis erinevad üksteisest tera värvuse, suuruse, valmistamisviisi ja muidugi ka hinna poolest.

Risotoriisi tuntumad sordid on Arborio (pildil) ja Carnaroli – tärkliserikas lühiterarine riis, mis imab kuumutamisel endasse rohkesti vedelikku. Lisaks peab keetmisel seda riisi pidevalt segama, et riisiterad üksteise külge “kleepuksid” ja tekiks selline mõnus kreemine tekstuur.

Peale kapis tehtud invetuuri otsutasin selle kanarisoto kasuks, sest mul olid kõik vajalikud ained olemas. Kogusest jagub neljale:

2 spl oliiviõli
1 väike hakitud sibul
250 g Arborio riisi
3.5 dl kanapuljongit
1.5 dl valget veini
150 g herneid
150 g keedetud ja kuubikuteks lõigatud kanafileed
peotäis värskeid hakitud basiilikulehti
1.5 dl riivitud parmesani juustu
soola ja pipart

 

# Kuumuta oliiviõli paksupõhjalises kastrulis. Lisa sibul ja kuumuta klaasjaks ning keera kuumus madalamaks.

# Lisa potti riis ja sega, et iga riisitera saaks oma osa õlist. Seejärel lisa potti puljong ja vein ning jätka kuumutamist madalal kuumusel (pane ka kaas potile peale). Rõhk on sõnal madalal – vastasel juhul aurustub vedelik kiiresti ära ja riis jääb tooreks.

# Kui vedelik on riisi sisse imendunud (võtab aega ca 20 minutit), lisa potti herned, kanatükid, basiilik ja Parmesani juust. Sega läbi ja soovi korral maitsesta soola ja pipraga. Serveeri kohe!

Värske basiilik on üsna oluline, sest annab risotole mõnusat teravust…kuivatatud basiilik sellist veidi tsitruselist maitsenüanssi vaevalt anda suudab.

Ja kuidas tulemusega rahule jäin? Ütlen ausalt, et natuke kuivaks jäi. Mulle meeldib selline rohkem kreemisem variant…ja miks mu risoto siis ära kuivas – ei ole retsepti viga, hoopis minu viga – kuumutasin liiga kõrgel tulel. Olin kärsitu ja näljane noh…

Et roog jäi veidi kuivaõitu, otsustas J järgmisel päeval sellele risotole väikese makeoveri teha…

Ta kuumutas paksupõhjalises potis ca 2 dl koort ja 0.5 dl valget veini. Lisas potti ka 8-9 kirsstomatit ning teelusikatäie teravat karripulbrit. Veidike muskaatpähklit ja jahvatatud paprikat ja lisaks veel peotäis armastust, nagu ta mulle hiljem retsepti öeldes mainis.

Kallas siis selle kooresegu minu tehtud kanarisotole ja kuumutas rooga pidevalt segades veel ca 5 minutit.

Tulemus oli hoopis maitsvam ja kreemisem! Risotoks vist ei sobi seda küll enam nimetada, aga…maitsvaks riisiroaks küll!

Posted in Kana, Riisiroad | Sildistatud: , , , , | Leave a Comment »

Sushi

Kirjutas Marit &emdash; märts 5, 2008

Mulle meeldivad toidupoed. Ausõna, mulle meeldib riiulite vahel kärutada, avastada uusi tooteid ning koguda ideid järgnevate päevade toidukordade jaoks. Kahjuks ei ole mul selleks palju aega esiteks juba seepärast, et siinsed poed sulgevad seitsme paiku ning pigem näeb minu poeskäimine välja selline, et tuhisen enne sulgemist kiiruga riiulite vahel, jälgin oma nimekirja, laon asju kärusse ning kassa juures kirun ennast, et ostsin jälle liiga palju asju – ma lihtsalt ei jaksa Sushitihti kogu kärusse topitud laadungit koduni viia…Ja see kordub nädalast-nädalasse, kuigi iga kord enne poodiminekut sisendan endale, et Marit, osta ainult vajalikku, ei ole vaja eeslit mängida. Kasu sellest muidugi ei ole.  Aga miks ma sellest räägin – mõnikord on hea, kui ostan koju palju toitu, mille hulgast saan valida õhtusöögimaterjali.

Sest ükspäev tuli sushi isu ja jumal tänatud, et olin eelmisel päeval korvi ladunud nori-lehti ja avokaadot ja muud head-paremat, mida sushi-tegemisel vaja läheb.

Olen sushit varemgi teinud, seega erilist retsepti selle jaoks ei kasuta. Aga üsna hea eestikeelne ülevaade sushi-teost on olemas siin, koos vajalike vahendite nimekirja ning valmistamisõpetusega. Päris hea pildi annavad ka Make my Sushi ning Mahalo. Midagi keerulist siin ei ole – valmista ja jahuta riis (mul on andmeid, et parim Eestis saadaolev sushi-riis Veski Mati pikateraline riis) , maitisesta see riisiäädika-suhkru-soola seguga ning haki kurk, porgand, avokaado, krabipulgad, lõhe ja melon. Ja siis rullima! Viie nori-lehega saab valmistada arvestatava koguse makisid ning lisaks mõned nigirid – ja see on kahele inimesele lõunasöögiks täiesti piisav. Minul kulus selleks 250 g riisi, 1 avokaado, pool kurki, kolm meloniviilu, üks progand, kuus krabipulka ja kaks viilu lõhet.

Pea meeles, et kui mõned makid või nigirid jäävad alles, siis ei tasu loota, et need järgmisel päeval veel sama head maitsevad (või et nad enam üldse värsked on). Sushi säilib külmikus vaid mõned tunnid, aga kinldasti mitte ööpäeva. Ja külmutada seda ka ei soovitata, sest…nori ja riis läheb üsna koledaks, kui üles sulab.

Allolev video annab ka paar head nippi – algajatele sushi-tegijatele võib see kindlasti kasulik olla.

 

Posted in Kala, Riisiroad | Sildistatud: , | Leave a Comment »